【youtube】元海上自衛隊直伝!? 鬼筋トレ!!~上半身編~ 2021年01月05日お知らせ あんず薬局には元海上自衛隊のスタッフがいます。 現役時代に行っていた筋トレを野球をしているスタッフが挑戦しました。 今回の筋トレ内容はものすごくハードなので、普段から運動している方はチャレンジしてみてください!